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【东方和利明星客户】小辉教你如何正确喝牛奶

上传时间:2015-09-26
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  东方和利服务过众多优秀企业客户,辐射范围涉及到各行各业,遍布全国,通过设置本栏目为大家展示这些优秀客户的企业风采,以表感谢这些企业与我们的合作,同时,此栏目还包括最新消费资讯、火爆促销信息等,吃喝玩乐尽由你掌握,更多精彩敬请期待!
  牛奶是最古老的天然饮料之一,被誉为"白色血液",对人体的重要性可想而知。但是,你真的知道如何正确给孩子准备牛奶吗?方法不当会使牛奶中的营养大打折扣,甚至影响到孩子的健康。小辉今天就举出几条错误的例子,看看你都有做过吗?
忌用牛奶送服药品
  牛奶及奶制品中,含有丰富的钙、镁等离子,这些离子会和某些药物(如四环素类)生成稳定的结合物,使药物难以被肠道吸收。有些药物甚至会被这些离子破坏,所以药品不应用牛奶送服。食用牛奶及其奶制品,应与服药时间间隔一个半小时左右。
不要将牛奶煮沸
  当牛奶达到100℃时,里面的乳糖会出现焦化反应,也会使钙质出现沉淀,进而影响到牛奶的营养价值。建议牛奶加热的温度在60℃~70℃即可,大人饮用牛奶也需注意哦。
请牛奶中忌加巧克力和果汁
  牛奶中的钙会与巧克力中的草酸、果汁中的果酸及维生素发生化学反应,形成对孩子有害的物质,可能会导致孩子腹泻、缺钙等现象。
牛奶不宜过甜
  一般来讲,100毫升牛奶加糖的数量为5~8克,加糖时间最好在牛奶放凉到40度~50度之间。若在加热牛奶时放糖,白糖中的果糖会与牛奶中的赖氨酸发生反应,破坏掉蛋白质的营养价值。
选对牛奶你做到了吗?
  除了以上这些注意事项外,更加重要的,得选对适合宝宝喝的牛奶。辉山杰茜牧场选用英国古老珍惜的娟姗牛,这种牛种在国内不到1%,所产的奶乳蛋白高达3.6%。
  (部分图片及文字来源于网络)

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