【生活预报】东方和利说天气

上传时间：2015-11-02

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　　周一，是新一周的开始，也是11月的开始。今天空气质量轻微污染，外出出行的人们尽量佩戴口罩。温度为2至16℃，微风，西南风向；明日（11月3日），温度为5至18℃，西南风向，3-4级，晴。

明日生活指数
太阳镜指数：必要，建议佩戴透射比为1级的遮阳镜。
穿衣指数：较舒适，建议穿薄外套或牛仔裤等服装。
洗车指数：较适宜，无雨风力较小，易保持清洁度。
化妆指数：保湿，请选用中性保湿型化妆品。
感冒指数：较易发，温差较大，较易感冒，注意防护。
至外线指数：中等，涂擦SPF大于15的防晒护肤品。

　　本周周一、周二或将是仅有的晴好天气了，随着冬天即将临近，如何选择穿衣、保暖成为父母们关心的话题。宝宝穿衣服，穿多穿少都会生病，到底穿多少合适呢？看完最佳"穿衣公式"，爸爸妈妈们就不用发愁了。
　　判断穿得够不够摸锁骨和后背
　　医师提醒，判断孩子衣服是否穿得多，有两种办法：　
　　第一，摸孩子的锁骨，如果锁骨是温热的，说明衣服穿得刚刚好；　
　　第二，摸后背，如果后背有汗，甚至衣服都已经湿了，说明衣服穿太多了，应该及时减衣。
　　适合中国人的"穿衣公式"：
　　气温+衣服增加的温度= 26℃
　　气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好，以这个为基准，如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。以此类推。
　　根据医师的测量，每件衣服能增加的温度如下：

9℃：厚羽绒服

6℃：薄款羽绒服

5℃：稍厚弹力絮棉衣

4℃：厚羊毛衫、棉背心

3℃：抓绒衣服、薄外套

2℃：厚棉毛衫

1℃：薄棉毛衫

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